Engaginar en actividad sexual puede ser una excelente manera de aliviar el estrés y promover la relajación. Aquí hay algunas posiciones sexuales que pueden ayudar a reducir el estrés:
- Posición del misionero: Esta posición clásica puede ser un gran aliviador del estrés porque permite una penetración profunda y contacto visual íntimo, lo que puede promover el vínculo emocional y la intimidad.
- Posición de vaquera: Esta posición permite que la mujer tome el control, lo que puede ser empoderador y reducir el estrés. También permite la estimulación del clítoris, lo que puede aumentar el placer y la relajación.
- Posición de cuchara: Esta posición es ideal para parejas que desean relajarse y acurrucarse. Permite una penetración profunda y un contacto físico íntimo, lo que puede promover sentimientos de cercanía y relajación.
- Posición de perrito: Esta posición permite una penetración profunda y puede ser un gran aliviador del estrés porque promueve la liberación física y puede ser bastante intensa.
Recuerda que diferentes posiciones funcionan para diferentes personas, así que experimenta con diferentes posiciones para encontrar lo que funciona mejor para ti y tu pareja. Y, como con cualquier actividad física, asegúrate de comunicarte con tu pareja y escuchar las necesidades de tu cuerpo.